HIGIENE E ORGANIZAÇÃO
A QUALQUER TEMPO

AO SAIR DE CASA

Leve um frasco de álcool em gel na bolsa para higienização das mãos.
Leve, também, um pacote de lenços umedecidos em álcool 70% (se o produto estiver em falta, vale misturar álcool comum àqueles lencinhos de bebê) para higienizar seus pertences e outras superfícies.
Não se esqueça de higienizar as mãos depois de tocar em molhos de chaves, botoeiras de elevadores, maçanetas de carros, controles, barras de carrinho de supermercado, mesas de trabalho, telefones, interfones, teclados, monitores, telas, mouses, fios, celulares, tablets, etc.
IMPORTANTE: Nunca utilize lenços umedecidos em álcool no corpo, apenas nas mãos! (Escreva ÁLCOOL no pacote com um marcador permanente). Certifique-se de que o álcool não irá danificar superfícies e aparelhos.

ELEVADORES E TRANSPORTES

Use o nó dos dedos ou o cotovelo para apertar os botões nos elevadores.
De tempos em tempos, higienize maçanetas, painel, volante, freio de mão e o câmbio de automóveis.
Evite tocar as barras de apoio nos transportes públicos. Se isso for inevitável, faça uso do álcool em gel tão logo seja possível.

AO REALIZAR PAGAMENTOS

Evite ao máximo lidar com cédulas e moedas. Se não for possível, use álcool em gel em seguida.
Higienize as mãos após digitar senhas em máquinas de cartões e caixas eletrônicos.
De vez em quando, limpe carteiras (sintéticas) e cartões de crédito com um lenço umedecido em álcool.

BANHEIROS PÚBLICOS

Mantenha bolsas e mochilas penduradas - nunca no chão. (Existem ganchos portáteis à venda na internet).
Procure não se sentar - nem mesmo encostar - no assento do vaso sanitário, a menos que tenha como forrá-lo muito bem.
Evite tocar no botão de descarga - use um lenço umedecido ou pedaço de papel higiênico.
Lave muito bem as mãos com água e sabão.
Não toque nos misturadores da torneira após lavar as mãos - utilize uma toalha de papel ou papel higiênico para fechá-la.

CHEGANDO EM CASA

Providencie um cesto ou caixa onde deixar os sapatos ao entrar ou então passe nas solas uma solução de água e desinfetante - ou álcool 70%. Deixe-os secar bem - de preferência ao ar livre - antes de guardá-los nos armários.
Tenha um chinelo ou meias antiderrapantes para usar somente dentro de casa.
De vez em quando, limpe bolsas, carteiras, sacolas ou mochilas de couro com uma solução de duas medidas de álcool e uma de glicerina (deixe-a pronta em um frasco spray).
Higienize pacotes de delivery borrifando neles um pouco de álcool 70%.
Lembre-se de higienizar também as superfícies onde deixou seus pacotes e sacolas vindos da rua.

O banheiro todo deve ser higienizado diariamente e lavado com água sanitária ao menos uma vez por semana. O mesmo vale para cozinhas e áreas de serviço.
Tenha uma toalha de banho e de rosto para cada membro da família. Use cores diferentes para diferenciá-las.
Se o banheiro é usado por várias pessoas, aposente o sabonete em barra - adote de uma vez por todas o sabonete líquido. (Há várias receitas na internet que ensinam a transformar sabonete em barra em sabonete líquido.)

NO BANHEIRO DE CASA

Limpe o vaso sanitário com escova e desinfetante. Higienize o assento e mantenha a tampa sempre fechada, principalmente ao dar descarga.
Não compartilhe objetos pessoais (escovas de dente, sabonetes, alicates e cortadores de unha, pinças, maquiagens, etc.)

NAS ÁREAS COMUNS

Passe mop ou pano úmido com desinfetante no chão da casa toda diariamente, tomando o cuidado de lavá-los bem ao terminar.
Higienize maçanetas, puxadores e interruptores de luz, sempre que possível.

NA COZINHA

Cuidado na higienização de frutas, legumes e vegetais. Deixe-os de molho em uma solução com 2 a 4 gotas de hipoclorito de sódio, de concentração 2 a 2,5% (água sanitária), para cada 1 litro de água - antes de acondicioná-los na geladeira ou na fruteira.
Mantenha a pia e balcões de cozinha higienizados com álcool e secos.
Limpe muito bem maçanetas dos itens mais utilizados como geladeiras, freezers, micro-ondas, fornos, fritadeiras, etc.
Higienize com cuidado os puxadores dos armários e gavetas.
Troque panos de prato e toalhas de mão todos os dias.

Dê uma atenção especial à sua geladeira. Siga os cuidados sugeridos pela fábrica e higienize com frequência puxadores, prateleiras, borracha de vedação, etc.
Terminada a limpeza diária da pia da cozinha, leve esponja e panos de pia ao micro-ondas por um minuto.
IMPORTANTE: Higienize todos os pacotes, frascos e sacos que chegarem do mercado antes de levá-los à geladeira ou à despensa.

NA ÁREA DE SERVIÇO

Não misture as roupas dos adultos com as das crianças pequenas.
Realize uma boa limpeza da máquina de lavar seguindo as instruções do fabricante. Normalmente, basta programar uma lavagem do tambor vazio com água e um litro de água sanitária.
Use água sanitária para lavar seus panos de limpeza.
Limpe as patinhas do seu pet assim que retornar com ele de um passeio.

SAÚDE E PROTEÇÃO PARA TODOS SEMPRE!

T U T T O P O S T O